年年份的野阶多的人参，所以市面上有很段参却很少，而能达到百在流通。但是真正的野了人工种植的山参，人参早就已经进山更是稀少。入
能够减少两三个月的灵气不少，如根百年野山参，蕴含黄兴手中的这的练气修行。果我能够吸收了，至少
诧异。让我有点但是黄兴却不卖，这
“黄老，你为什么不卖？”板
气，市价至少一百箱内，他哼道“百万市无价。”将死的以上，而且还都是有人年野山参可是大补之物，就算是将野山参重新放黄兴将玉盒盖好，，也回了保险上一口能救
己用的山参我打算当礼，以备不时之自厉害以你们俩就别想了。”东阳需。但是最近了一位姓唐的“我原本是要留着物送给人物，这野地界上出现他，所
皱了皱，一听家伙。人物，就我眉头到姓唐的联想到了唐文瀚这个不自觉地
“既然如此，那我们先告辞了。”
我的想象，就算黄格，就有点兴不把野山参送给唐文瀚，单单百万元。超出了竟然价值上百年野山参的价
身上只有三万块有三十双”公子也就太丢人了。也不能老是花他的钱，，但是我我钱，而马无忌身上虽然要不然我这“赢无万
少送给你。”，这人参否则我一定卖下来无忌对我说道“无双我们两个离开之后，马爷实在是太贵了，
是我爷爷为了历练我我任何帮山参，就山参、万年野山参也助，否则以我故作不算是千年野的财产，不我秦家买得起。”屑地说道“哼，要别说百年野，不让家族给
马无忌满脸陪唐虎威，哪都跟无双少爷你相比。”能家族差，那个叫唐过是借了李唐家族的不比李财富，论势力，秦家力量，狐假文瀚的只不笑道“对对对，论
，少不拍马屁的人，为我了你的好处。”只要你真心，我不喜欢办事，等我重回秦家“行了
面果你敢两背面一套，我我瞥了一眼马无忌，三刀，表面一套，丝冷意，又说道“但如死的很惨。”一眼神中蕴含着一定让你
不不，我哪了一跳，慌忙摇头道“有给少子就那胆子，我这辈马无忌时吓当牛做马了。”顿爷你
施，这才是威并法。满意地点了点头，恩我驾驭马无忌这种人的方
“我自己打车回去，你不用送我了。”
……
我拦了辆出租车，但是并没有回家，而斗搏击馆。是去了龙虎
乎在寻找什么。击是我，顿时张地看着我的身后，似大吃一惊，神色慌馆的金牌教练王阳一看到搏
”，不用看了我是自己来的。教练招呼道“王阳，这次我笑着打
影响，到现在还没有消就把他们三位金牌教练给击败，这件事给王阳造成了不小的心理上一次秦十三一人除。
他苦笑一声，说道“你，他教你更合适。”学习搏击的话，你身边那位人物更牛又来做什么？如果是
教练你能指点我一我笑道“呵呵里出远门了，短时间内回不来。我今，我那位十些快速增强身体力量的训练方法。”最近有事，是希望王阳天来这三叔的确厉害，但他
强身体力量，也没”，说道“想要增断地突破自己的极限。方法，，见我不像是开玩笑的就是重复的负重练习，什么特殊的训练样子摸鼻子不王阳摸了
“练，持之以恒。重强化训对就对哪一部分进行负们经常进行负重验。想要训练，这都是越野像部队上的训练方增强哪一部分的力量、体力、耐力的考式，士兵”，毅力
可以械，说道“那击馆内的一些训练器我。”搏在这里训练吗？我以后能办一张三个月的学员卡我点了点头，看向了
时间，足够我将身体力量一种极限了。看来，在我增强到自身的三个月的
想在这练的话器械吧，反正三打赌我输王阳说道“了次个月时间也不长。”，就让你免费使用，你要是上
“那就。”多谢教练了
告诉了我，并且还给我制定了一项简单我来到了器械区，王的训练计划。阳将一些器械的用途和使用方法详细
3卧起坐3组，拉臂力器，组。然0个一0个一组后再做腰腹锻炼，仰锻炼腿部力量。负重深蹲，做20比如，做30组，最后再做
械的重量以逐渐增加做的应，可着我的体力适随数量，或者器。
人都累全都被汗趴下了，衣服了一遍之后，整个阳给我设计的训练计我按照王。划，做完水打湿
停留在普通人阶段。事素质还得了练气，但是身体实证明，我虽然懂
忍耐力都不错。不过王阳却夸赞我，说部做完，这份毅力和我能够全
第二天你浑身，你做完训练后，还要练，要不然“秦双恢复性训就酸痛的爬不起来床做一些。”
我先回去，教练，那了。”“知道了
坚持修疲惫，但还是回到了家中后，我浑身炼《大涅槃诀》。
内真气怎么会变得日，年复一年，是日复一练气，讲究的也没有长久地积累，体强大起来，
力。两天晒网，那么最潜了自身的终也只能荒废如果三天打鱼
感觉到全身仿佛都泡火热之气不断地酥酥麻麻的感觉。我中似的，传来了随着体内那股在温泉走，游
几圈之状态也明显好转。了不少，而且身体体力恢复后，我惊讶的发现，运行了
的一种好处。这让我又会到了练气领
精力充沛的。空，身体真气后，身体的又恢复乎一扫而了疲惫几我又运行了几圈体内的
快。”气能够自动运行走路，就好了还是睡觉，都相当于在，这样无论我是进步更修炼，这样“要是真
切实际，种想法有点不因为修炼真气的时候才行。，必须要全神贯注不过我知道自己这
走，否则就会出现岔气乱。路修炼功法，真气在，对身体造成损害内流转运行的道体是固定每一种的，不能随意
行。可能让真除非我能够做到一心两气在体内24小时运用，才有
但一心神的消耗是么长时间。两用对精没有人可以做到那很大的，而且基本上
不过我转念一想，次性不可能，那一分钟是不一是可以做到？24小时分心两用
间的推移，说2分钟让真气在体内自动到试我再尝，随着时不定我就可如果可以的话，那么运行。以做